Et yogakurs for menn som ønsker en mykere, sterkere og mer bevegelig kropp gjennom enkle øvelser, pust og personlig veiledning – uansett erfaring.

• Neste oppstart: Torsdag 3. september 2026
• Tidspunkt: Torsdager 17:00–18:15
• Plasser igjen: Løpende opptak
• Varighet: 8 uker (med pause i høstferien, 1. oktober)

Cecilie Hannevig

Om Cecilie Hannevig

I tillegg til rundt 10 års egenpraksis bak meg, fullførte jeg min 200-timers YogaWorks Teacher Training i 2026 med Jannice Strand ved Be Yoga Academy og Be Yoga Studio. Denne lange reisen med yoga som elev har gitt meg dyp forståelse for yogaens transformative kraft, og lærerutdanningen har gitt meg verktøyene for å dele denne kunnskapen med andre.

Som yogainstruktør er jeg opptatt av å skape en trygg og rolig atmosfære der alle føler seg velkommen. Jeg tror sterkt på at yoga er for alle – uansett alder, kropp eller erfaring. For meg handler yoga ikke om å prestere eller sammenligne seg med andre, men om å være tilstede på sin egen unike yogareise, på sin egen yogamatte.

Gjennom mine egne år på matten har jeg lært at mye av yoga handler om å møte seg selv med vennlighet og aksept. I mine timer ønsker jeg å guide deg til å utforske din egen praksis med nysgjerrighet og medfølelse, der du kan finne ro, styrke og balanse i ditt eget tempo.